2017年10月22日

エクストレイルT32 コーナーポールの取付です


エクストレイルに取付けた コーナーポールの1代目は、高速道路を走行した翌日、

無くなっているのに、気がつきました。

2年くらいでしょうか。



自宅駐車場で、ガキンチョたちが遊んで、コーナーポールに、ぶつかっていたので、

接着が弱くなっていたのかもしれない。



その後、しばらくは無いままで、過ごしました。

今回、旅行に行くことになり、普段運転しない輩が、運転するので、

安全のために、再び、フェンダーポールを取付けることにした。



同じ物では、つまらないので、

株式会社セイワ K381 を選んだ。

以前、使っていたのは、同社のEW-17でした。

小さくて、細いので、抵抗は少なそうです。

取付けは、簡単ですが、逆方向に傾くのだけは、注意しました。


私の良く行くカー用品関係のネットショップです。



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2017年10月19日

ウォーキングシューズ OD100 GTX を購入です


靴を購入する理由は、色々あります。



今回は、小旅行に行くと言うことです。

旅行は、歩くことが多いので、ウォーキングシューズになります。



ネットで情報を集めて、


初めて、ミズノを選びました。



ウォーキングシューズ OD100 GTX です。

ゴアテックスを使用して、この価格は、他メーカーでは、ありません。



汗っかきなので、うれしいです。

ハイキングにも使えるので、丈夫で、長時間の歩行にも耐えそうです。



中敷をはずしてみると、大きめの穴が、沢山あります。

これなら通気性が良いです。



不満は、ジッパーが付いていないことです。

ジッパー付を 一度 履いてしまうと、便利さに慣れてしまう。



次の靴を、探すときも、ジッパー付きでないと ダメという選択視が、できてしまいます。

今回も迷いましたが、ほかに良いものが 見つからないので、



履いてみると、良いです。

でも、これに ジッパーが付いてれば、なお良いです。


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2017年10月18日

掃除機のケーブルで、延長ケーブルをつくる


掃除機が壊れた。



捨てようとして、使えそうなものがあった。

電線ケーブルです。



掃除機のケーブルは、見るからに丈夫そうです。

床の上を引っ張りまわされ、踏まれて、ホコリだらけになりながら、掃除の手伝いをしてます。



このケーブルを使って、延長ケーブルを作ることに、


ケーブルをできるだけ延ばして、根元で切ります。



後は、防水ゴムボディ を付けるだけです。

接続するプラグが、防水タイプだと、防水仕様で使えます。



普通のテーブルタップと比較すると 丈夫なので、使いやすいです。


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2017年10月11日

洗面所にコンセントを増設です


洗面所のコンセントは、洗面台と洗濯機用の2ヵ所です。



夏は、扇風機を使い。冬は、ストーブを使い。

髭剃りの充電もあり、

もう一ヶ所あると便利です。



コンセントは、普通足元にありますが、今回の使い勝手を考えると、立った状態で届くところが便利そうです。

照明スイッチより、少し下で、離れたところにつけました。



コンセントは、コスモワイド埋込扉付ダブルコンセント WTF13523WKです。

洗面台の近くなので、水がはねたときに、直接入らないように、気分的な対策です。



追加してよかった。便利です。


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2017年10月09日

体と脳の疲れが消える本 を読み驚いた


驚いたのは、体の疲れと思っていたのが、実は、脳の疲れだと言うことです。

なぜ、脳が疲れるかというと、

体を休むことなく、コントロールしている自律神経が、疲れるからです。

運動などをすると、呼吸や、体温調整など、自律神経の膨大な調整機能が、働きます。

自律神経が疲れます。

脳神経の疲れです。

活性酸素の発生も絡んできます。

食事療法が有効ですが、

脳をリラックスさせてやる方法を身につけることも大切です。


常識、昔から言われている知っていることは、新しい発見により、変ります。

新しい情報は、常に入ってくるようにしましょう。


この新しい常識は、スタミナ系ドリンク剤などにとっては、悲報かもしれません。


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2017年09月22日

園芸用 ソフトタイ ソフトワイヤー を使用です


庭の植木を誘引する時は、麻紐を使ってます。



ハサミで、切り、何回か巻いて、縛る。

結構面倒です。



ペーパータイ というのがあり、切断器が付いた巻物になっています。

細い針金に 紙の帯が付いたような感じです。



必要な分、引っ張り出して、付属の切断器で切る。

植木と支柱に絡ませて、ネジネジします。

麻紐と比べると、短時間で、ストレス無く、作業ができます。

すばらしい。

ただし、針金なので、植木の成長に合わせて、取外す必要があります。

また、

支柱同士を結束するときは、棕櫚縄を使ってました。



縛りにくい紐です。

ソフトワイヤーと言うのがあり、細い針金の周りが、やわらかい樹脂で包まれています。



ハサミで切れます。

針金の感覚で、指の力で、簡単にネジネジすることができます。



縄のように、縛る面倒さがありません。


便利なものは、使ったほうが、変なストレスが発生しないで、

楽しい庭いじりができます。


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植木を通販で購入です ソヨゴをネットショップで


ネットショップにて、植木を購入してみた。



庭の植木を自分で植える時、

庭木は、ホームセンターで購入します。



でも、ホームセンターの庭木は、種類や数量が、限定されています。

購入したくない状態の物も、多々あります。



ネットショップを見ると、見たことも無い植物も 販売されています。

不安なのは、写真の物が来るのでは無いことです。



けれども、欲しい庭木があるので、購入した見ました。

結果は、70点くらい。

良くも悪くもない。


ホームセンターで、購入した時と 同じくらいの感じです。



ホームセンターに欲しいものが無ければ、ネットショップで購入するのが、良いと思います。

生産直販で安いが、送料の分で少し高めになるようです。

シンボルツリーになる予定の ソヨゴ です。


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2017年09月06日

ヘッドライト 自分の頭に付ける のを購入です


雑多なことを 薄暗い中で行わざるおえない時がある。



懐中電灯を手に持つか、置くなどして、作業をすることになる。

時々、良く見えるように、懐中電灯を置いたり、動かしたり、面倒でした。



たまたま、ネットで ヘッドライトを見たときに、これがあれば、

便利だな、と今更ながら、気がついた。



手元がはっきり見えれば、良いので、それほど強力な物は、必要ない。


Energizer HDL805BL (日本代理店 小泉成器株式会社)です。



80ルーメン

ハイモード ローモード (ローモードは、50時間点灯だが、災害時のぼんやり明かり程度)



単4乾電池3本 (手に入りやすい)

ヘッド角度調整可能 (便利)



重たいかと思ったけど、それほど気にならないです

長時間は使用していない。

薄暗い中で、作業するとき、両手が使え、目の方向が、明るいので、便利です。



早く、購入すればよかった。

でも、使用する機会は、それほど無いので、非常持出袋に、普段は、入れておきます。


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2017年09月05日

伊藤園 純国産野菜 やさいジュースを購入です


野菜ジュースは、朝食で、毎日、食べてます。



伊藤園の 一日分の野菜ジュースです。

ペットボトルの物を その日の気分で、適量 食べてます。

たまたま、純国産野菜 ジュース を見つけて、たまには、高価なものを お試し価格で試してみる気になりました。



おどろきです。

後味が、まったく違います。

良い野菜を使って、 手間ひまを かけると こんなに違うんですね。



家族の中の、通常の野菜ジュースが飲めない者が、飲めました。

美味しいから、高価なのは、仕方ないが、

続けて飲むには、高価です。


同じメーカーの市販野菜ジュースでも、色々あるのを 試してみるのも良いと思います。





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2017年08月31日

エクストレイルT32 リモコンキーの電池交換です


リモコンキーで、ドアのロックをする時に、反応の悪いときがある。



解施錠しないことがある。

何回かドアのスイッチを押すと、言うことを聞いてくれる。

約3年使っている。



とりあえず、リモコンキーの電池を交換することにした。

取扱説明書に、方法が書いてあるので、簡単です。



元から、使用されていた電池は、パナソニック製でした。

壊したりすると、高額になるので、日本メーカー製の電池を使うことにした。



交換しても、同様の症状が出る。

まあ、それほど、頻繁ではないので、このまま様子をみることした。


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下地センサーを購入です。FOLAI


下地センサーは、石膏ボードの壁に装飾、絵画などを取付けるときに、



柱の位置を探すのに使います。

壁を叩いて、柱はだいたい、この辺だとわかりますが、



外れることもあり、壁が穴だらけになったりします。

下地センサーがあると、便利です。



安価で 高性能そうなものを、見つけたので、購入しました。

メーカーは、加賀電子の関連企業のようです。



中国製です。

電池は、付属してます。



目立つ色なので、行方不明にはならなそうです。

取説にしたがって、使います。



柱の位置が、検知できます。

検知には、誤差があるようで、何回か同じ操作をして、確認します。

業者に、高価な作業日を払わずに、その分、美味しいものを食べます。


私の良く行くD.I.Y.関係のネットショップDIYを見つけるです。



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2017年08月28日

浄水器を交換です。MK308T


浄水器の汚れが、落ちなくなってきたので、交換することにした。



東レ株式会社 トレビーノ カセッティー MK308T です。

今まで使っていたのは、MK305Tです。



モデルチェンジしたものです。

切り替えレバーが、指先で軽く動きます。

おどろき。



技術の進歩を感じます。

10年前も同社のものを使ってましたが、切り替えレバーは、すごく、重かったのを思い出しました。



切り替えレバーは、上から 浄水、シャワー、水道水の順になってます。

以前は、シャワーが一番下で、使いにくかった。

また、コンパクトになって、邪魔にならない。



良いことずくめです。

価格は、少し高くなったようです。

安価で、長く使えるので、満足です。


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2017年08月21日

まな板たて、1枚用の購入です。自立型


まな板は、収納が厄介です。



乾かすので、場所をとります。

流しの水が、跳ねるところは、不衛生です。



見つけたのが、

高儀製 カッティングボードスタンド 自立 



まな板を、縦長に立てることができます。

バランスが、すごく割るそうですが、



まな板自体が 直立する構造なので、案外、大丈夫です。

スペース的に、すごく楽です。


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2017年08月18日

換気排熱ファンの取付です 天井換気扇タイプ


夏は、暑い、毎年、少しずつ気温が、上昇しているのを自分のカラダで感じる。



年をとるごとに、暑さに弱くなっているのかもしれない。

若い人は、この気候に慣れて育っているので、暑くなさそうです。

2階の天井からの暑さを じわじわ感じる。



天井には、断熱材が入っているが、効果を感じない 暑さを感じる。

天井裏の熱い空気を動かして、外気と空気と入れ替えができれば、少しは良さそう。

いろいろ調べて、



三菱電機 換気排熱ファン 引きひもスイッチ付 V-20MEX2-SW

を取り付ける事にした。


近くに天井点検口があるので、のぞいて、取付部を調べる。



断熱材が乗っているので、よくわからないが、特に問題は、なさそうです。

天井裏は、暑いし、狭いので、取付作業は、室内側からすることにした。

屋外用に脚立を持っているが、かなり汚れているので、新規に脚立も購入することにした。

    この脚立は、各脚の長さを調整できるので、階段や障害物のあるところで使用できます。

     私の良く行くDIY関係のネットショップ 良い物見つけるです。

廊下の天井に、取付穴を鉛筆で書く。



大き目のカッターで 切込みを入れていく、わりあい簡単に切れる。

切り始めて、すぐに、もしかしたら、 間梁があるかもしれないと、いやな予感がした。


下地センサーと 下地探しで、探してみると、穴を開けようとした、真ん中あたりに梁がある。



穴あけ位置をずらした、カッター切断していく。

穴が開いた。

梁をよけて、ちょうど良い感じです。

補強のコンパネを先にネジ止めします。



電源を近くのトイレにあるコンセントから取ります。

壁の中を通すので、なかなか、時間がかかります。


排熱換気ファンに電線を通してから、本体を取り付けます。



それほど、重さはないのですが、慣れない作業で、手がすぐに疲れます。

大汗が出てきます。

何とか綺麗に付きました。



電線を接続して、完成です。


排熱換気ファンの特徴で、天井裏の面を空気が流れて、温度調整するとありますが、我が家の天井裏は、そういった効果が出ない構造でした。

しかし、室内の空気を天井裏に流して、天井裏の空気を屋外に押出す効果はあります。



使用してみると、天井裏からの暑さが、和らいでいます。

取り付けて良かった。

次回、引きひもスイッチから、壁スイッチへの変更を行います。



私の良く行く住宅設備関係のネットショップ 良い物見つけるです。




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2017年08月10日

床鳴りの対策で、鋸で すき間を作る


床鳴りが、している。



リフォーム屋に聞いてみると、



完全に治すには、床を剥いで、再施行が必要という。

簡単な方法としては、丸鋸ですき間を作る。3mm程度のすき間ができる。

また、床鳴り部を補修して、全体に目隠しのクッションフロアーを貼る方法もあるとのこと。

どれも、好みでは無いです。



そこで、すき間ゲージで、すき間がどのくらいか、測定してみると、

0.3mm前後のようです。 ところどころ、密着しているようです。

丸鋸で、3mmのすき間を作るのは、いやなので、薄い歯の鋸を探してみた。



あります。

細かい工作に使う ユニバーサルソー 4枚替刃セット No.35-140です。



替刃が、4枚も付属しているので、他の事にも、使えます。

鋸の刃厚が、0.254からです。 

薄いです。



ピラニアンと言う名称もあるようです。

さっそく、使おうとしたら、雨が続いて、木材が伸縮したらしく、



床鳴りは消えて、隙間も小さくなってしまった。

様子を見て、再度チャレンジします。


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2017年08月09日

テレビ アンテナケーブルを 自由な長さ作りです


テレビのアンテナケーブルは、必要がある度に購入していた。



使わないケーブルが、溜まってきたので、今回必要な分は、自分で加工してみることにした。



とはいっても、接続部の金具を 取付けるだけです。



必要なのは、

使っていないアンテナケーブル

アンテナF型接栓(ケーブルのサイズに合うもの)



カッター

ニッパー

ペンチ (たまたま持っていた ソフトタッチ ウォータープライヤーを使用)







カシメリングの入れ忘れに注意。



指で押し込むのは、辛かったので、傷が付かないウォータープライヤーを使用。





案外、簡単にカシメることができた。





思ったよりも、簡単、ネジ止めできるので安心です。


私の良く行く家電関係のネットショップです。


ソフトタッチウォータープライヤーも便利です。




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2017年08月07日

ホームベーカリー 購入です 美味しいパン


朝食は、パンを食べています。



大手各社の物を選ばずに、購入してました。

背は、食べられません。



派は、美味しかったのですが、味が変わりました。

どのメーカーも、食べきる前に、もう、食べたくないな、と言う感じになってきました。



個人のこだわりパン屋の物は、価格が少し高価ですが、美味しいです。

毎日、食するものですし、近所に手ごろな店も無いので、



ホームベーカリーを購入しようと、物色していると、価格が3000円ほど、急に下がりました。

パナソニック SD-BMT1001を購入です。

どうやら、新しいモデルに換わるようです。



機能的には、十分欲しいモデルなので、納得です。


初めて、ホームベーカリーで焼いた食パンを 食べました。

美味しい。



口どけの良いパン生地、熟成した小麦の風味、最後まで飽きずに 食べることができます。


作り方は、付属のレシピどうりに、素材を入れて、スイッチを押すと、焼き上がりまで、全自動です。

おどろき。



こんな簡単に、美味しいパンが焼けるとは、思わなかった。

感激。



もう、大手パンメーカーの物は、食べられそうにありません。


私の場合、仕込み15分、かたずけ15分ぐらいです。

2日に1回、30分です。

もう少し、短い時間で、段取りできると、いいな。



素材は、

小麦粉 : 日清パン専用小麦粉(常温保管)

ドライーイースト : サフ(冷凍、冷蔵庫で密閉保管)

砂糖 : キビ糖(レシピより1g少なく)

塩 : 極楽塩(レシピより1g少なく)

スキムミルク : 牛乳使用

水 : ミネラルウォーター

バター : 有塩



まだ、食パンしか焼いていません。

レシピは、多いので、順番にトライしてみます。



ホームベーカリーは、購入したら、出しっぱなしにして、使い倒すことが、肝心なようです。

私の場合、シンク後ろに、置く場所を決め手から、購入しています。


私の良く行く家電関係のネットショップです。





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流し用 ステンレス 排水プレート ゴミカゴ を購入です


キッチンの流し 排水口に付いている 排水プレート ゴミカゴを ステンレス製の物と交換です。



長年 使用してると、プラスチックに傷が付いて、汚れが付きやすくなるとのこと。



プラスチックから、ステンレスに換えてみた。



少し重くなったけど、さっぱりした感じで良かったです。



洗うのも楽だそうです。



選定するのに、注意したことは、サイズが合っていることです。



メーカーHP、寸法図などを参考にしました。



排水プレートの裏側です。



排水口の角は、こんな感じです。



ゴミカゴの裏側です。


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2017年08月03日

換気パイプファンの 壁スイッチ取付です


第3種換気方式の吸気口の換わりに、取付けたパイプファン用の壁スイッチを 

新設することにした。



壁に穴を開けるので、ちょっと慎重に作業します。


スイッチを取付ける部分の石膏ボードの裏に柱が無いことを調べます。

穴サイズは、50x95くらいです。



スライドボックスを入れる場合には、柱と10mmくらい隙間を空けます。

穴を開けました、

びっくりです。



柱があります。

それも、中途半端な感じです。

手抜き住宅でしょうか。



おそらくこの木は、吸気口のパイプを固定するため、

正規の柱に、部分的に追加した物だと思います。

問題はどうするかです。



穴の位置を変更するか、補修が面倒。

木を必要最小限で削ることにしました。

なんとか、スイッチが取付けられました。



上は、木ネジ、下は、はさみ金具を使います。



スイッチは、



パナソニックWTP10016WP コスモワイド21埋め込みスイッチ コンセントセットと パイロットスイッチWT52412

を使います。

市販のリモコンを取付けて便利に使ってます。

外観は、綺麗なので、最初からそこにあったかのようです。


私の良く行く住宅電気関係のネットショップです。





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2017年08月02日

温水便座を交換です INAXからPanasonic CH931SPF


イナックスのシャワートイレH20が、時々調子が悪く、

10年目なので、交換することにした。



品番は、CW-H22 オフホワイトが、最初から付いていた。



便座の機能、価格は、ピンキリで悩むところです。

新しいタイプのものは、技術革新が進んでいて、安価なものでも、

旧型に比べると、良くなっているようです。

安価な新型を5年サイクルくらいで、交換するようにしたほうが、新鮮な感じがする。



選んだのは、パナソニック CH931SPF です。

この機種は、住宅設備機器業者向けのようで、

洗浄ノズルのムーブ機能が無い、

配管用の蛇腹ホースが別売りになっているなどがあるようです。

その分、安価に購入できるわけです。



壊れやすい機能が無くて、使わないかもしれない部品が入っていないと思えば良いです。

取付は、施工説明書とおりに簡単にできました。



しかし、既存の便座は施工説明書が無いので、取り外しに時間がかかりました。

ネットで、施工説明書を探して、読んでおいたほうが良いです。



洗浄水圧が、3段階なので、もっと増やしてほしい。

重量感が無く、少し安っぽい。



使用上は問題なく良い製品です。

高価なものを購入すれば、満足できたかは、購入してみないとわからないです。


私の良く行く家電関係のネットショップ良い物見つけるです。




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